トレーニングベンチ

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ガレージでトレーニングするのに最重要なトレーニングベンチ買いましたヾ(o´∀`o)

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耐荷重200キロ!

 

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背もたれの部分が上下に動きインクライン、デクライン両方のトレーニングが出来ます

 

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そして折り畳めるのです、これスペースが少ないガレージでは重要なポイント

 

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ダンベル、Wバー、懸垂器具、ベンチとこれでトレーニング機材が揃いました

これだけあれば色んな種類のトレーニングが出来、質も向上して追い込むトレーニングも可能になりました(*^▽^*)

後はプレート(重り)を少しずつ増やしていけばゴリゴリのマッチョになれます(≧▽≦)