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臨時休業のお知らせ

新型コロナウイルス感染防止の為

４月２０日～５月４日まで臨時休業させて頂きます。

手洗い、換気、消毒、マスク着用で接客させて頂いてましたが緊急事態宣言後も全国的なウイルス感染の拡大、収束の目途が付かない状況での営業は適切ではないと判断いたしました。

大切なお客様へのコロナウイルス感染予防の観点からの判断です。

お客様には大変ご不便をお掛け致しますが何卒、ご理解とご協力をお願い申し上げます。

５月５日より営業再開予定ですが状況によっては延期させて頂く事も御座います。

尚、休業期間中に急用のご連絡は店長までご連絡下さい

店長携帯　０９０－３９２６－９４３３

hair salon Tsumura

自宅トレ２回目は足、肩、腕です(*^▽^*)

足はダンベルスクワット、レッグラン時、シーシースクワット、スティッフレッグデットリフト、カーフレイズ

肩はアーノルドプレス、サイドレイズ、フロントレイズ

腕がダンベルカール、ハンマーカール、コンセントレーションカール、キックバック、フレンチプレス

各種目４セット

自分でメニュー組んどいてアレですが中々の鬼メニュー(;^ω^)

１時間半みっちりやったので足、肩、腕共にパンパン、４８時間後が楽しみです(≧▽≦)

外出自粛で嫁さんからジムに行くな！と

小さい子供居てるの仕方ないですが年１０年以上ジムに通ってるトレーニング出来んのは辛い・・・・・

ジムに行けないなら自宅トレだ！！(*´▽｀*)

昔買った調整式のダンベル引っ張り出してきましたｗｗｗ

車洗う用に買った踏み台をベンチラックに見立てて～

ダンベルプレス等の胸、背中、腹筋と出来る限り追い込んでトレーニング

軽い重量でしたが効かすようにトレーニングしたんで絶賛筋肉痛中ｗｗｗ

次回は足、腕、肩を追い込もう(^▽^)/

イチゴ大好きな我が娘

イチゴ大好きな嫁さん

そんな２人の要望でイチゴ狩りに行ってきました(^o^)

とは言え娘は１歳８ヵ月で、そんなに遠くに行けないので嫁さんが探してきた東大阪は長田にある川浦農園さんへ

長田駅から歩いて２０分なので車がないと厳しいかも？

着いてスグあちこちウロウロする我が娘ｗｗ

紅ほっぺ

章姫

川浦農園さんのイチゴ狩りは酸味がある紅ほっぺと甘みが強めの章姫の２種類

時間は１時間で練乳の持ち込みOK

イチゴ狩りスタートしてイチゴ食べてビックリ！凄い甘いんですね(；ﾟДﾟ)

昔のイチゴが酸っぱくて練乳つけたり潰して牛乳に浸さないと食べれんかったのに・・・・今のイチゴはそのまま食べても普通に甘い(*^▽^*)

なので１時間でかなりの数食べれました

私で３０個ほど

娘も３０個ほど

嫁さん５０個超

コワイよ(-_-;)

夕方、娘がしたウ〇コみたらほぼイチゴでしたｗｗｗｗｗ

黙祷。

食べたくなるなるケンタッキー！

って事でエキスポシティにあるケンタッキーの食べ放題に行って来ました(^o^)

平日の早い時間に行ったので余裕で入れました

全部に部位のチキンがスタンバイ(^^♪

チキン意外の料理も豊富に用意されてました

いきなりメインディッシュにチキン取ってますｗｗｗ

骨なしチキンやグラタンに鶏肉の炒め物やらも

ポテトやフレンチトーストフォカッチャなどなども取って食事スタート

いや～最初に取り過ぎた感はありましたが途中でサラダやコールスローなど補充しつつオリジナルチキン８ピースも食べちゃいました(;^ω^)

ケンタッキーのチキンってそんな食べれるイメージなかったですが食べ始めるとドンドン食べれてこんなに食べれてた！って感じでした

やっぱりケンタッキーって美味しいですね(*^▽^*)

機会あればケンタッキーの食べ放題お試しあれ！！(≧▽≦)

明けましておめでとうございます。

旧年は格別のお引き立てありがとうございました(^o^)

今年もお客さんに喜んで頂けるよう心込めて接客させて頂きますので宜しくお願い致します。

と、堅苦しい挨拶はここまでで(*^▽^*)

今年も去年同様、近所の氏神さまへ家族でお参りからスタート

スタートと言ってもゆっくりしてからですが(;^ω^)

お参り済ませて、おせち食べてお雑煮食べてまったり過ごしております

新年は４日から平常通り開店しておりますので皆さんのご来店お待ちしております(*´▽｀*)

ハーレー２０１９－２０カタログ入荷

ハーレーダビッドソン東大阪で貰ってきただけですがｗｗ

数に限りがあるんで早いもの勝ちですよ～(≧▽≦)

よく行く堺の酒屋イーグルで丹波篠山の黒枝豆発見！！！

以前貰った事があり美味しかったので即購入(*´▽｀*)

ちょっと多めに買っちゃいました(;^ω^)

速攻で塩茹でにしてベールと頂きました！

やっぱり黒枝豆は美味しい！ビールゴクゴク、枝豆パクパク、２袋でも少なかった～(≧▽≦)

前回は生地を厚めに作ってしまい失敗したチーナン作り

失敗を糧に美味しいチーナン目指してリベンジです(*^▽^*)

材料にスライスチーズ加えました、スライスチーズの方が包み易いと聞いたのでね

生地を薄く伸ばす為に五等分に

うす～く生地伸ばしスライスチーズとピザ用チーズ包みます

いい感じに焼き上がりましたが上手くいってるのか？？？

前回の半分程の薄さでチーズたっぷりで仕上がりました(*^▽^*)

味は・・・・・・

ホワイトベルグが美味しく飲めました！(≧▽≦)

生地にチーズが負けてしまってチーズナンって感じではないですが濃厚なチーズ見つけて量入れれば、もっと美味しいチーズナン出来そうです(^O^)